Correction de l’exercice
Correction de l’exercice : reformuler les messages TU de manière assertive
1. Tu es toujours en retard.
Quand tu arrives après l’heure prévue pour nos rdv, je me sens en permanence désorganisé, car j’ai besoin de repères clairs pour avancer sereinement avec tout le groupe. Est-ce que tu pourrais me prévenir si tu penses arriver plus tard ?
2. Tu ne m’écoutes jamais.
Quand je partage une information importante et que tu ne réagis pas ou poses ensuite une question qui montre un décalage, je me sens un peu incompris. J’ai besoin de sentir que mes messages sont entendus. Est-ce que tu peux me dire ce que tu en as retenu ?
3. Tu fais exprès de ne pas comprendre.
Quand tu demandes plusieurs fois des explications sur des points que j’ai déjà précisés, j’avoue que cela me gonfle. J’ai besoin de clarté pour qu’on puisse avancer plus vite. Qu’est-ce qui te manque pour que ce soit plus clair pour toi ?
4. Tu me manques de respect.
Quand le ton monte ou que certains mots sont un peu directs, je me sens mal à l’aise. J’ai besoin d’une communication positive et respectueuse pour garder une relation de confiance. Est-ce possible d’en parler calmement dès maintenant ?
5. Tu ne travailles pas assez vite.
Quand j’observe que certaines tâches prennent plus de temps que prévu, je m sens inquiet pour les délais. J’ai besoin d’en comprendre les raisons. Est ce lié à la charge ? à la méthode. J’aimerai que l’on se revoit ensemble pour s’organiser différemment ?
6. Tu ne fais jamais ce qu’on te demande.
Quand je constate que certaines consignes ne sont pas respectées, cela m’exaspère et me frustre. J’ai besoin de clarté, de fiabilité dans les actions. Mais peut être rencontres tu un obstacle que je ne vois pas ?
7. Tu mets une mauvaise ambiance dans l’équipe.
Quand tu fais certaines remarques devant les autres, j’ai remarqué que l’ambiance se dégradait. Je me sens concerné car j’ai besoin d’un cadre positif pour que chacun se sente à son aise. Est-ce que tu serais d’accord pour qu’on en discute tous les deux ?
8. Tu ne prends aucune initiative.
Quand je ne vois pas de propositions ou d’actions spontanées de ta part, je me demande si tu te sens à l’aise dans ton job. J’ai besoin de collaborateurs investis et engagés. Peut être que quelque chose te freine actuellement ?
9. Tu n’es pas fiable.
Quand certains engagements ne sont pas tenus, je perds un peu de confiance, et c’est inconfortable pour moi. J’ai besoin de pouvoir compter sur toi dans ce que tu annonces. Est-ce qu’on peut regarder ensemble ce qui bloque ?
10. Tu dis toujours non à tout.
Quand je propose quelque chose et que tu réagis systématiquement de façon négative, je me sens découragé. J’ai besoin d’échanges plus ouverts, même si on ne partage pas la même vision. Est-ce qu’on peut explorer ce qui te dérange dans mes propositions ?